จิตใจเราสงบและนิ่งขึ้นความจำดีขึ้นคิดอะไรได้เร็วฉลาดขึ้นซึ่งก่อนนั่งสมาธิจะเป็นคนที่ใจร้อนมากแต่เดียวนี้หลังจากที่ได้นั่งสมาธิจะทำอะไรก็เรียงลำดับการทำงานที่เป็นระบบและระเบียบมากขึ้นเวลาเจอเรื่องที่ทุกข์มากเราจะปรับใจได้เร็วมาก